介護職への復帰を考えているけれど、ブランク期間があることで自信を失っていませんか。 ブランクは決してマイナスな要素だけではありません。そこで、ブランク期間を乗り越えて介護職への自信を取り戻す方法をご紹介いたします。 まず、ブランク期間に何を得たか振り返ってみましょう。子育てに専念していた期間であれば、コミュニケーション能力や忍耐力、相手の気持ちを読み取る観察力などが向上しているはずです。これらは介護の現場で非常に役立つスキルです。また、病気療養をしていた期間であれば、ご自身の体調管理の大切さを改めて実感し、利用者の方の痛みや辛さに寄り添えるようになったのではないでしょうか。このように、ブランク期間にも得られた経験やスキルは必ずあります。これらの経験は、介護職への再出発において貴重な財産となります。 次に、現在の介護スキルを客観的に評価してみましょう。保有資格やこれまでの介護職歴だけでなく、ブランク期間中に得たスキルも書き出してみてください。例えば、子育て中に子どもとのスキンシップを通して学んだコミュニケーションスキルや、高齢の家族の介護経験で得た移乗介助のスキルなども立派な介護スキルです。そして、介護職に必要なスキルと現在の自分のスキルを比較し、不足しているスキルがあれば補う方法を考えましょう。自治体などが開催する介護研修に参加したり、関連書籍を読んだりするのも良いアイディアだと思います。 最後に、小さな成功体験を積み重ねて自信を取り戻しましょう。介護施設の見学やボランティアに参加したり、デイサービスの短期アルバイトに挑戦したりすることで、介護の現場に触れ、自分の能力を試すことができます。最初は小さな目標で構いません。「利用者の方に笑顔で挨拶をする」「入浴介助をスムーズに行う」など、具体的な目標を立てて達成することで自信がつき、次のステップへと進む意欲が湧いてきます。小さな成功体験を積み重ねることで、ブランク期間に対する不安を払拭し、介護職への再出発に向けて力強く進んでいきましょう。
